Un week-end à soi x Mélanie de Un temps pour soi
18 octobre - 20 octobre
Une parenthèse de yoga avec un week-end à soi au moulin ça vous dit ?☀️
C’est ce que propose Mélanie de Un temps pour soi du vendredi 18 au dimanche 20 octobre 2024, un séjour 100% yoga et bien-être!
2 jours pour déconnecter, se ressourcer, partager, respirer, réévaluer nos habitudes et s’extraire du quotidien dans un espace de 400 m² où l’énergie circule et où on se sent bien!
Programme prévisionnel :
- du yoga bien-sûr (en intérieur et en extérieur),
- des repas végétariens composés avec soin par un traiteur local,
- plusieurs yoga nidra,
- une introduction aux notions d’ayurvéda et aux routines ayurvédiques,
- un accès libre au parc pour bénéficier du calme du lieu ainsi qu’à une large bibliothèque inspirante,
- mais aussi de la convivialité, du partage et…. quelques surprises.
Si vous ne connaissez pas encore Mélanie, c’est une de nos belles rencontres de l’année : vous pouvez lui faire confiance pour vous organiser un séjour mémorable et ressourçant!
Ce séjour est ouvert à 10 personnes seulement!
Pour connaître les tarifs et modalités du séjour, n’hésitez pas à contacter Mélanie!
melanie@untempspoursoi-yoga-ayurveda.fr