Yoga brunch au moulin

Le yoga brunch au moulin, c’est une matinée conviviale, pour vous chouchouter proposée par Mélanie, professeur de yoga chez Un temps pour soi.

Une pratique de deux heures de yoga accessible à toutes et tous pour accueillir la nouvelle saison, suivie d’un brunch servi dans un lieu enchanteur… le moulin de Fosseuse !

Un temps rien que pour vous.

Programme du Yoga Brunch
Séance de yoga (postures, respirations, automassages…) accessible aux débutants et aux initiés
Yoga Nidra (relaxation) dans la canopée du Moulin
Brunch végétarien et gourmand, préparé par Slack Kitchen avec des produits frais

Informations et réservations

Directement sur la billetterie de Un temps pour soi

Les places sont très limitées, donc ne tardez pas !

Quelques mots sur Mélanie, organisatrice du Yoga brunch au moulin

« Le yoga est entré dans ma vie il y a plus de 10 ans… Elève assidue et passionnée, j’ai décidé de me former à sa transmission en 2020. Depuis je propose des cours collectifs et individuels dans le secteur de Chambly.

Formée au Hatha Yoga et au Yoga Nidra ainsi qu’aux bases de l’Ayurvéda j’ai choisi de suivre un enseignement traditionnel, perpétué par des professeurs français et indiens. J’ai suivi ma formation initiale dans un centre ayurvédique.

J’aime également puiser mon inspiration dans d’autres types de pratiques et suis avide de nouvelles découvertes avec un seul et même objectif : faire de votre bien-être une priorité. Vous aider à trouver votre chemin vers une hygiène de vie adaptée à vos besoins. »

Mélanie, fondatrice de Un temps pour soi